为帮助专升本员工正确认识心理压力，克服考前焦虑，6月1日，公司开展主题为“智能护航，圆梦考场”的专升本员工心理辅导活动。活动分为心理沙龙和心理咨询两部分，由心理咨询李孟奇老师主持，学院辅导员、专升本员工参加了此次活动。

心理沙龙以团队心理游戏“十秒钟拍手”开场，让同学们重新认识自己的潜力，随后针对专升本考试，李孟奇老师与同学们一起就什么是专注力，如何提升专注力，如何缓解备考压力以及备考过程中可能遇到的各种心理问题进行了深入的分享和交流，对同学们提出的问题进行了一一解答，给出了很多实用的解决方案，排解了同学们的困惑和考前紧张焦虑。

会后，针对受到情绪困扰的专升本同学，李孟奇安排了心理咨询专场活动，通过“一对一”咨询、“点对点”解惑，帮助同学们顺利度过心理困难期。

本次活动历时2个多小时，通过心理沙龙和心理咨询等形式，帮助专升本备考同学掌握心理调适的方法和技巧，从而有效克服焦虑，增强自信，以最佳状态备考，圆梦专升本考场。