在这个充满希望与挑战的5月,我们迎来了全国老员工心理健康日。5月25日,一个特别的日子,不仅仅是数字的组合,更是一份深刻的寓意——“我爱我”。在这个充满爱的日子里,beat365积极响应国家关于加强老员工心理健康教育的号召,举办了一场别开生面的主题班会:“愈”见阳光 逆风飞翔。
活动旨在进一步提升老员工对心理健康问题的认识,强化心理保健意识,引导每位学子在求学路上,即便面对风雨,也能勇敢地逆风飞翔,拥抱阳光。此次班会提供了一个互动与分享的平台,让班内同学们能够深入了解心理健康的重要性。通过班会,我们可以学习如何更好地管理情绪、应对压力,培养积极的心态和生活习惯。同时,心理班会也是一个倾诉与倾听的场所,同学们可以借此机会表达内心的困惑与感受,得到同伴的支持与理解。
随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快,老员工群体面临着前所未有的心理压力。学业负担、人际关系、职业规划……每一项都是考验当代青年心理韧性的试金石。因此,关注并提升老员工心理健康水平,成为高校教育不可忽视的重要一环。并且班会还能增强班级的凝聚力和向心力,让同学们更加关注彼此的成长与发展。总之,心理班会的目的是帮助我们建立健康的心理防线,促进个人和集体的和谐发展。
在本次主题班会上,学院以及班级同学精心设计了一系列丰富多彩的活动,旨在通过寓教于乐的方式,让心理健康教育深入人心。本次班会结合生动的案例与科学研究,深入浅出地讲解了心理健康的基础知识、常见的心理困扰以及有效应对策略,强调了建立积极心态、培养韧性的重要性,不仅促进了同学间的正向交流,也让每个人在表达与被表达中感受到了温暖与力量。
在这个属于全国老员工心理健康日的特殊时刻,22级本科数据科学与大数据技术1班通过 “愈”见阳光 逆风飞翔 心理主题班会,不仅加深了员工对自我关爱的认识,更为他们提供了实际可行的心理调适方法。让我们共同期待,每一位老员工都能在追求梦想的路上,以更加坚韧、乐观的心态,逆风而行,向阳生长,书写属于自己的青春华章。
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